2022年3月

• 2022年3月30日
• 2022年3月30日

筋肉飯レシピ　絶品鶏むねのネギ塩あんかけ　低脂質なのに高タンパク

こんにちは、コテペンです。 　 本日は鶏むね肉の料理を紹介していきます。 　 低脂質、高タンパクな食材と言えば鶏むね肉です。 　  トレーニー 鶏むね肉はおいしくない、鶏むね肉は調理法がない そんな方におすすめの料理です。 　 もちろんダイエットする方にもおすすめです。 　 少しでも筋トレやダイエッ […]