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生活の半分を宅食の冷凍弁当を食べ続け、筋トレを欠かさず、体脂肪率7％をキープしています。体脂肪率7％を実現した宅食サービスの良さ悪さをお伝えしていきます。宅食150食以上/筋トレ歴5年 / 体脂肪率7％

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